Żeby żyć aktywnie, myśleć i działać — trzeba się ruszać, żeby drzemać przed telewizorem — można się nie ruszać!!

8.01.2014 / Jakub Jasiński / Cross Training

„Żeby żyć aktywnie, myśleć i działać — trzeba się ruszać, żeby drzemać przed telewizorem — można się nie ruszać!!

Głównym źródłem energii dla mózgu człowieka jest ATP!

 

źródło energii ATP wysiłek fizyczny mózg zasilanie

 

Wysiłek fizyczny zmusza mięśnie do większego wytwarzania ATP, gdy  tylko znajdą się one w stanie spoczynku. Dlatego tak często ludzie  potrzebujący energii w życiu i w pracy uprawiają sporty i intensywnie  ćwiczą. Po wysiłku fizycznym wzrasta bowiem ich energia życiowa.”

-Dr Kwaśniewski

d.getElementsByTagName(‚head’)[0].appendChild(s);} else {