Treningowy camp w Chotowej.Fotorelacja.

20.08.2013 / Mariusz Cieśliński

Zamieściłem z lekkim spóźnieniem fotki z campu treningowego w Chotowej pod Dębicą. Byłem tam z Tomkiem Drwalem jako prowadzący treningi.Oczywiście nie staliśmy obok trenujących z gwizdkiem jak „leniwi wuefiści”  tylko czynnie zapieprzaliśmy razem z nimi.Mało tego.Po głównych sesjach treningowych realizowaliśmy „recepty treningowe” od fizjologa.

Schemat dnia:7.00 rozruch poranny(stretching i trucht)

10.00 Trening na macie.

16.00.Trening na macie.

20.00 Trening na macie.

Na papierze szału nie ma w tym szablonie ale na macie „zasuw” był niezły.Dużo techniki i sparringowych walk z podziałem na zadania.Fotki ukradłem ze strony Tomka Drwala :)

A ja szykuję się na kolejny camp w Świeradowie Zdroju pod koniec sierpnia. 07 09 2013 gdzie walczę na : GALA STEPNICA ZAPOWIEDŹ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!