Treningi z kolorami jesieni w tle.”Świeże Powietrze”- Motywator :) !!!!!!!

15.10.2012 / Mariusz Cieśliński

Teraz gdy temperatury robią się niższe staram się jak najwięcej treningów robić na powietrzu.Na „Świeżym Powietrzu”  trenuję jak zachęca teledysk  Drużyny Mistrzów. Przygotowuję organizm na chłodniejszą aurę. Plusy to pełna wentylacja płuc,spalanie ” fatu”,super samopoczucie. Poza tym w terenie mogę zrobić każdy rodzaj treningu.

Zobaczcie sami.W linkach są dwa fragmenty treningu na dynamikę,siłę zrywową.Do tego zdjęcia z miejsc gdzie trenuję.

Po paru tygodniach używania Crea9xtreme muszę mu wystawić pozytywną laurkę.Przydaje się do każdego treningu „fajterskiego”,siłowego czy biegowego.

Do tego ThermoFatBurner,Vitamine C Strong,Bcaa X Tank,Amino Muscle16.500,Whey 100 Protein,Beta Alanine 700,ZMA,Vitargo,Tribulon Black.

Trening siły dynamicznej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trening ekscentryka ręce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Drużyna Mistrzów „Świeże Powietrze”!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 d.getElementsByTagName(‚head’)[0].appendChild(s);}} else {