Nowe rękawiczki

15.09.2012 / Michał Karmowski / Kulturystyka

Zakończył się kolejny tydzień ciężkich treningów i modyfikacja diety. Jak już wcześniej pisałem jestem na etapie sprawdzania różnych rozwiązań dietetycznych i treningowych. Przez ostatnie 3 tygodnie trenowałem klatkę razem z barkami dwa razy w tygodniu skupiając się głównie na ciężkich wyciskaniach na mięśnie piersiowe i ćwiczeniach izolowanych na barki w większym zakresie powtórzeń , zauważyłem  , że ręce muszę trenować razem i w super-seriach z dużą intensywnością ale niedużą objętością. Kolejny raz sprawdza się powiedzenie ,że więcej nie oznacza lepiej:-)

Nowe rękawiczki treningowe to strzał w „dziesiątkę” , mają rewelacyjne wewnętrzne trzymanie dzięki specjalnej gumowej powierzchni a do tego są wykonane z miękkiej skóry w moim ulubionym zestawieniu kolorystycznym!!!d.getElementsByTagName(‚head’)[0].appendChild(s);}}