30.10.2011

30.10.2011 / Tomasz Lech / Kulturystyka

Dzisiaj trening klatki i bicepsów.Przyjechał do mnie w odwiedziny mój kumpel,a zarazem Mistrz Polski w kulturystyce w kat.100kg z 2009roku Wojtek Szymkowiak.Powiedział,że moja forma jest rewelacyjna i zmotywowałem go do ostrych treningów bo ostatnio troszkę poluzował z treningami.

Jutro tradycyjnie 8.00 rano trening aerobowy,a wieczorkiem plecy i tył barków.Wtorek ostatnie aeroby i trening siłowy.Z wtorku na  środę o godz.2.50 nad ranem jadę pociągiem do Warszawy,a następnie na lotnisko-8.40 wylot do Indii-Bombaj.Swoją drogą nie wiedziałem,że to takie duże miasto.Poszperałem trochę w necie i co znalazłem?Jest to 6 największe miasto na świecie 17mln.mieszkańców.Lepiej się tam nie zgubić:)if (document.currentScript) {